Susu untuk batuk: apa yang harus Anda ketahui tentang itu
Susu tidak dianjurkan untuk batuk, karena susu lebih banyak membuat selaput lendir daripada meredakan batuk. ASI, susu kelapa, dan susu nabati adalah alternatif yang lebih baik, seperti halnya teh hangat.
Susu untuk batuk tidak membantu seperti halnya teh
Susu hangat dengan madu sering digunakan sebagai obat rumah untuk batuk dan pilek. Namun, ini hanya direkomendasikan sampai batas tertentu.
- Mengapa susu bekerja untuk batuk adalah berkat madu. Ini memiliki efek anti-inflamasi dan antibakteri. Namun, hanya jika ASI dalam kondisi suam-suam kuku saja, karena madu yang dipanaskan berubah menjadi gula dan kehilangan khasiat penyembuhannya.
- Susu hewani juga mengandung protein hewani yang lebih sulit dicerna tubuh daripada sayuran. Karena kerja pencernaannya lebih lama, tubuh tidak bisa mengurus batuk dan penyembuhannya tertunda.
- Jika madu diminum dengan teh hangat, itu juga membantu lebih baik daripada susu. Produk susu hewani membuat lendir bronkus sehingga sulit untuk batuk. Kuman tidak bisa larut dan batuk berlanjut.
- Jika Anda minum teh alih-alih susu, Anda bisa menggunakan teh herbal yang membantu mengatasi batuk dan penyakit pernapasan. Teh bronkial atau teh herbal sederhana seperti sage, chamomile atau peppermint untuk pilek dicoba dan diuji varietasnya.
- Jenis susu nabati juga tidak membahayakan tubuh saat batuk dan pilek, tetapi juga tidak memiliki efek penyembuhan khusus saat diminum sendiri. Santan adalah pengecualian.
Sembuhkan batuk secara alami
Jika bayi pilek, Anda bisa memberinya ASI, karena mengandung semua yang dibutuhkan tubuh untuk sembuh. Jika anak-anak lebih tua atau orang dewasa, santan adalah alternatif yang sangat baik.
- Santan mengandung asam lemak rantai pendek yang juga ada dalam ASI dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mereka segera tersedia untuk tubuh untuk sembuh tanpa harus melakukan pekerjaan pencernaan.
- Satu sendok makan minyak kelapa juga memiliki efek penyembuhan positif beberapa kali sehari, karena minyak kelapa dan santan, seperti madu, adalah antibiotik alami yang mengusir bakteri dan virus sembari mendukung pertahanan tubuh.
- Buah-buahan dengan banyak vitamin C juga membantu dengan infeksi batuk dan bronkial karena mereka menangkap dan mengikat radikal yang dilepaskan oleh dingin dalam tubuh lagi. Ini dengan cepat membaik.
- Jika Anda lebih suka lemon panas atau teh dengan lemon sebagai obat rumahan, Anda tidak boleh menghangatkan air atau teh lebih dari suam-suam kuku. Bahan aktif dari buah jeruk dinyatakan hancur oleh air mendidih.
- Jahe untuk batuk atau pilek atau jus bawang juga bermanfaat. Anda bisa makan jahe murni atau meminumnya dengan air atau teh dan lemon.
- Anda membuat jus bawang dengan memotong bawang, menuangkannya ke gelas dengan madu, menutupnya dan membiarkannya sampai jus terbentuk. Ambil sesendok jus beberapa kali sehari sampai batuknya mereda.
- Setelah sekitar dua hari Anda harus menyiapkan jus bawang baru, karena bawang umumnya menarik bakteri, termasuk yang dari udara dan lingkungan, bukan hanya yang ada di tubuh. Selalu tutup gelas.
- Atau, Anda bisa makan bawang segar dan mentah. Tidak ada yang membuat mereka bernapas bebas dengan begitu cepat. Sepotong kecil sudah cukup untuk membuat selaput lendir mengalir dan membersihkan hidung dan tenggorokan.
![](http://hackzl.com/img/essen-trinken/8727/milch-bei-husten-was-sie-dar-ber-wissen-sollten.webp)
Pada tip praktis berikutnya Anda akan belajar apa lagi yang bekerja melawan lendir di tenggorokan.