Pisang untuk diare: apa yang harus Anda ketahui tentang itu
Karena bahan-bahannya, pisang adalah obat rumah yang terbukti untuk diare. Kami menjelaskan dalam bentuk apa Anda harus memakan pisang dan apa yang perlu dipertimbangkan. Kami juga menunjukkan kepada Anda alternatif untuk pisang jika diare.
Pisang untuk diare - Anda harus mengetahui hal ini
Pisang dapat membantu mengatasi diare karena mengandung banyak pektin.
- Serat-serat ini membengkak di usus dan dengan demikian membersihkan dinding usus dari patogen.
- Pektin bekerja sangat baik jika Anda menghancurkan pisang dengan garpu setelah dikupas. Atau, Anda bisa menghaluskannya.
- Pisang juga mengandung banyak magnesium dan kalium. Dengan ini, Anda dapat dengan cepat mengisi kembali saldo mineral yang terserang.
- Jika Anda menderita intoleransi fruktosa, mengonsumsi pisang tidak dianjurkan. Karena ini dapat menyebabkan diare.
- Jika Anda mengalami diare kronis, pisang sangat membantu. Anda harus berbicara dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya.
- Anda juga harus mengunjungi dokter jika diare tidak membaik setelah 2 hingga 3 hari.
Apa lagi yang membantu diare
Selain pisang, Anda juga bisa menggunakan makanan lain.
- Apel juga mengandung banyak pektin. Parut apel dan kulitnya dan biarkan campuran itu bertahan selama seperempat jam sebelum Anda memakannya.
- Oatmeal yang dimasak juga membantu mengatasi masalah pencernaan. Anda dapat membuat oatmeal yang cocok dengan cepat dan mudah.
- Wortel dan biskuit yang dimasak juga merupakan makanan yang baik untuk usus Anda.
- Jika Anda mengalami diare, Anda juga harus banyak minum. Selain air, kaldu sayuran dan teh chamomile atau peppermint sangat cocok.
Kami akan menjelaskan dalam artikel lain mengapa Anda tidak boleh minum kopi jika Anda diare.