Aplikasi terbaik untuk makan sehat
Ada aplikasi yang berguna untuk makan sehat untuk Android dan iOS. Kami mempersembahkan yang terbaik untuk Anda.
EatSmarter - aplikasi resep untuk makan sehat
- EatSmarter sebenarnya adalah situs web resep dengan banyak hidangan lezat, tetapi tetap sehat. Selain itu, portal dapat dijangkau melalui aplikasi Android atau iOS sendiri.
- Anda dapat mencari resep untuk kata kunci seperti "LowCarb" atau mencarinya dalam kategori yang diberikan. Anda juga dapat menggunakan pencarian gabungan untuk menentukan berbagai kriteria resep. Ada sesuatu untuk setiap selera di sini.
- Jika Anda tidak tahu persis apa yang harus dimakan, alat ini juga menunjukkan resep musim ini atau bahan utama tertentu. Anda juga dapat memasukkan bahan-bahan yang hilang di daftar belanja Anda.
FooDDB - Database kalori untuk diet sehat
- FooDDB adalah basis data online tentang jumlah kalori dari berbagai makanan yang telah ada selama bertahun-tahun. Selain situs web, ada aplikasi ponsel cerdas yang dioptimalkan untuk Android dan iOS.
- Ribuan pengguna memelihara database sejak awal. Ini membuat daftar kalori sangat luas dan akurat. Di sini Anda akan menemukan hampir semua makanan dari produsen terkenal dan dapat dengan mudah menghitung asupan kalori harian Anda.
- Dengan kedua aplikasi ini Anda juga dapat memindai kode batang produk dan dengan demikian secara fleksibel mengakses jumlah kalori dan informasi lainnya di supermarket. Pemindai juga tersedia dalam satu aplikasi.
- Tip: Aplikasi gratis "Penghitung Kalori - FDDB Extender" untuk Android dan iOS juga menggunakan basis data FDDB dan sangat jelas. Untuk ini, versi Pro juga tersedia untuk EUR 3, 99 di Google Play Store. Di iTunes Anda bisa mendapatkan keanggotaan pro dari 0, 19 euro per minggu.
Noom Coach - Penurunan berat badan yang sehat melalui aplikasi smartphone
- Aplikasi "Noam Coach" tersedia untuk Android dan iOS dan tidak hanya fokus pada makan sehat.
- Alat gratis ini terutama ingin membantu Anda menurunkan berat badan. Aplikasi Android mengandalkan nutrisi yang baik, sehat, dan olahraga teratur.
- Aplikasi ini secara teratur menghitung jumlah kalori yang disarankan per hari. Anda kemudian dapat memasukkan makanan yang dimakan dan mengumpulkan poin.
- Ada poin bonus untuk makan sehat. Aplikasi ini juga menunjukkan kepada Anda distribusi sayuran, daging, dan buah. Ini membuat pelatih smartphone aplikasi yang sangat baik untuk melacak diet Anda sendiri.
- Anda juga dapat menggunakan aplikasi untuk membuat rencana penurunan berat badan individu. Program dikenakan biaya dan mulai dari € 52, 99 per bulan.
Kiat: Baca juga bagaimana Anda dapat membuat paket kesehatan di iOS 8.