Dosa makanan cepat saji: ini adalah produk yang paling banyak mengandung kalori
Dosa makanan cepat saji terbesar dalam rantai terkenal seperti McDonalds, Burger King dan Subway sudah mencakup lebih dari setengah kebutuhan harian dalam sekali makan. Anda dapat mengetahui produk mana yang benar-benar penting.
Bom kalori di McDonald's: Dosa makanan cepat saji terbesar
Sebagian besar konsumen sadar bahwa rantai makanan cepat saji seperti McDonalds tidak sepenuhnya mendukung diet yang sadar kalori dan seimbang. Kami daftar produk mana yang memiliki kalori paling banyak:
- Kotak ayam: 1096 kkal
- Kotak 20 nugget ayam: 893 kkal
- Bacon Besar Lezat: 871 kkal
- Burger populer seperti Big Mac atau Royal TS dari Hamburg, di sisi lain, memiliki sekitar 500 kkal.
- Juga berhati-hatilah dengan minuman manis: milkshake cokelat memiliki 373 kkal per sajian saja.
- Di situs web McDonalds, Anda akan menemukan informasi nutrisi yang tepat tentang pencarian produk.
Makan tidak sehat di Burger King
Pesaing langsung Burger King sama sekali tidak kalah dengan McDonalds dalam hal kalori dalam makanan.
- Rumah steak ganda: 1043 kkal
- Big King XXL: 973 kkal
- Burger Daging Sapi Cheddar: 896 kkal
- Whopper yang populer memiliki 613 kkal, Ayam Panjang 566 kkal dan Big King 486 kkal.
- Lauk pauk seperti kentang goreng cabai juga memiliki berat 608 kkal.
- Jika Anda ingin memeriksa makanan favorit Anda di Burger King, Anda akan menemukan semua informasi di halaman produk.
Sandwich bawah tanah: mana yang paling banyak mengandung kalori
Bahkan sandwich dengan selada dan sayuran segar dapat memiliki banyak kalori jika Anda menambahkan daging berlemak dan banyak saus. Subs 30-sentimeter Subway termasuk dosa makanan cepat saji berikut:
- BBQ Rib: 1000 kkal
- Italia Pedas: 820 kkal
- BMT Italia: 785 kkal
- Sebagai perbandingan, dengan Veggie Delite di Subway, Anda mendapatkan sekitar 430 kkal untuk sandwich besar.
- Kalori di Subway dapat bervariasi: tergantung pada saus dan keju yang Anda ambil, itu akan sedikit lebih banyak daripada yang dinyatakan di sini.
- Subway juga menerbitkan informasi nutrisi di situs web.