Jamur selama kehamilan: apa yang harus Anda pertimbangkan
Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan selama kehamilan - termasuk jamur. Karena ada beberapa faktor yang bisa berbahaya bagi ibu dan bayi yang belum lahir. Kami menjelaskan apa yang harus Anda perhatikan.
Jamur tidak sepenuhnya dikecualikan selama kehamilan
Jamur bisa menjadi berbahaya selama kehamilan. Tapi itu tergantung pada jamur yang Anda makan.
- Jamur budidaya yang telah dibersihkan atau dicuci dengan baik biasanya tidak menjadi masalah.
- Menjadi berbahaya dengan jamur liar. Ini termasuk chanterelles, misalnya, yang dapat Anda beli di supermarket.
- Jamur liar bisa menjadi radioaktif. Logam berat juga menumpuk di jamur.
- Jamur liar juga sering diperkaya dengan telur cacing pita rubah.
- Telur ini mengandung hemolisin yang dapat menyerang sel darah merah tubuh Anda.
Sebaiknya jangan makan jamur
Selama kehamilan, Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan agar tidak membahayakan bayi Anda.
- Hindari jamur, jika mungkin, untuk menyakiti diri sendiri dan anak yang belum lahir sesedikit mungkin.
- Jangan makan jamur liar dalam keadaan apa pun, karena dapat mengandung banyak zat berbahaya.
- Jika Anda masih ingin makan jamur, maka selalu gunakan jamur budidaya seperti jamur.
- Selalu cuci jamur dengan air sebelum makan.
- Juga, jangan makan jamur yang dibudidayakan mentah. Panaskan secukupnya selama persiapan.
Dalam tip praktis kami berikutnya, kami telah merangkum apa yang harus Anda perhatikan selama kehamilan di rosemary.